Tour de Georgia

Papierosy… Zawsze początkowo nie są problematyczne. Są wyłącznie uzupełnieniem czasu lub dodatkiem do alkoholu. Potem zaczynają się schody. Okazuje się, że nielekko z papierosów zrezygnować, a perspektywa nałogu zaczyna straszyć. Wówczas palenie papierosów przestaje być przyjemnością a wyłącznie koniecznością. Ponieważ rzucanie papierosów jest męczącym, mozolnym i ciężkim procesem, wiele ludzi nie rezygnuje z palenia. Owa decyzja ma bardzo negatywny wpływ na ich organizm, jednakże nie są w stanie niczego wykonać. Rzucenie papierosów nie jest łatwe. Dlatego też powstało wiele kompendiów, które konsultują jak rzucić palenie. Generalnie założeń jest dużo. Rzucanie tytoniu optymalnie zacząć od wymiany przyjaciół. Niestety nigdy nie uda nam się rzucić palenia, jeśli jesteśmy wśród znajomych, którzy także palą. Dobrze jest także zacząć znajomość z osobami, którym także przeszkadza palenie papierosów. Oni mają już za sobą walkę i z nałogiem i pewnie doradzą jak rzucić palenie. Dobrze jest także znaleźć sobie jakieś dodatkowe zajęcie. Palenie papierosów zawsze dobrze zastąpić jest czymś innym. Dobrze w tej misji spełnia się np. sport. Nieznaczna zmiana przyzwyczajeń, minimalnie silnej woli i może się okazać, że rzucanie tytoniu wcale nie jest tak męczące.